AdemRuimte

Programma

Ontvangst en kennismaking
Sessie 'AdemRuimte'
Afsluit en tips voor dagelijkse toepassing

19 oktober en/of 19 december 2024

De wondermooie wereld van bewuste ademhaling

Voel je de nood om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en slaag je er niet in om dit thuis te doen? Wil jij graag letterlijk wat 'ademruimte' inlassen in je leven?
Isabel neemt je graag mee in de wondermooie wereld van de (bewuste) ademhaling om zo meer rust, balans en veerkracht op te bouwen. Ze begeleidt je graag op een zeer toegankelijke en nuchtere manier. Dit allemaal aan de hand van zacht ademwerk en eenvoudige rustgevende ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Praktisch

Belevingsruimte Sentiq

Kapstraat 3, Oostnieuwkerke

19 oktober en/of 19 december 2024

za 19/10 van 10u tot 11u30 - do 19/12 van 19u30 tot 21u

Max. 6 personen per sessie

€ 45 incl. btw/sessie

Incl. thee en water
Deze twee sessies kunnen los van elkaar of in combinatie gevolgd worden.

19 oktober en/of 19 december 2024

AdemRuimte

De wondermooie wereld van bewuste ademhaling

Programma

Ontvangst en kennismaking
Sessie 'AdemRuimte'
Afsluit en tips voor dagelijkse toepassing

Praktisch

Belevingsruimte Sentiq

Kapstraat 3, Oostnieuwkerke

19 oktober en/of 19 december 2024

za 19/10 van 10u tot 11u30 - do 19/12 van 19u30 tot 21u

Max. 6 personen per sessie

€ 45 incl. btw/sessie

Incl. thee en water
Deze twee sessies kunnen los van elkaar of in combinatie gevolgd worden.

Laat je e-mail adres achter en blijf op de hoogte van waar ons hart van vol is.

Op een holistische manier focussen we op jouw mentale, emotionele of fysieke welzijn en geven we de juiste tools en technieken om krachtig in het leven te staan.